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患者提问

尿酸高要忌口到什么时候

提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:

    1、适当有氧运动 

    2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以饮苹果醋或者使用益元本草降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料   

    3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃   

    4、少吃肉  

    5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制   

    6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药   

    7、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。意见建议:见上述建议。

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