自诉不慎扭伤,而如果是扭伤也需要排除骨质,关节问题,才考虑软组织挫伤。像你诉说的情况,如果是软组织挫伤,也需要休息,外擦药酒或正骨水,活络油,而你诉说的情况,正骨水和活络油是可以同时使用,但没必要,用一种外用药物就可以,过多反而容易过敏。
结合内服跌打丸,消炎止痛药物综合起来都可以好转。
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