孩子偏矮怎么长高

孩子偏矮要加强营养，多吃一些高蛋白的食物和含钙量丰富的食物，如鸡蛋，鱼，大虾，排骨汤，鱼汤，豆制品，牛奶，只有充足的营养才有利于促进身高的发育，也可以同时补充钙剂，适当的多做一些拉伸的运动，如跳高，单杠，跳绳等。

提高孩子吸收能力，可以经常给孩子揉揉神阙穴（就是肚脐眼），可以缓解消化不良、胀气、腹泻等，促进吸收。