病情分析: 这个和个人排便习惯有关系和饮食有关系也可能见于脾肾虚寒的五更泻意见建议:我建议你最好是心情别紧张,最好是饮食避免生冷,心情保持舒畅压力别太大,注意保暖避免受寒必要时可以配合针灸或中医辨证调理
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