你好,当时没有摔着或者是碰着吧,应该没事,主要就是肌肉有损伤,这就是累的。,注意这几天多用热水泡泡脚和脚踝,泡好以后再外用云南白药气雾剂,一般有肌肉劳损的话,至少一周才会减轻,你再吃些药吧“布洛芬软胶囊
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