生姜和绿茶泡在一起喝健康吗？减肥吗？有什

健康指导：不可以，其效果相当差，多数都会反弹，对机体危害大，可能引起不孕不育，建议控制饮食增加运动进行调节，同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，合理搭配，饮食要多样化，多吃富含维生素的应季蔬菜和水果补充铜、钾、钠。

如肥肉、蟹、田螺少食；少吃煎炸等食物；少吃烟熏、纯热量食物；忌煎炒、烟熏、 生拌食物