从你所说的、就可以知道你是热性体质、你喉咙干、白带黄、口臭、这都是热的体征、至于湿、你说的不详细、不易诊断不要吃辛辣高热量食物也不要着急上火、可以口服清热解毒药如:清火栀麦片、三黄片等 以上是对怎样判断自己是不是湿热体质这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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