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整天瞎想,想事情太多头疼,烦的很

心里烦,想事情太多,晚上睡不好头疼,感觉自己烦的很,看见什么都觉得烦
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,你在烦什么呢?有什么样的事情让你如此的烦恼呢?不要自己给自己太大的压力,要学会放松,多与人交流,学会释放,多笑一笑。

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