上个月5月11来的月经,那这个月也应该是6月11号左右来,月经推迟七天都是正常的,如果七天没有来,就要考虑是否怀孕,可以买试纸检测,到医院做尿检或血检更准确,如果没有怀孕,可能是因为你的饮食、情绪等方面引起月经不调,这个需要检查明确病因。
至于怎么减肚子,少坐多动,平时做点仰卧起坐,一些收腹操都有瘦肚子的效果。
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