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月经不调应该注意什么?

我突然发现我最近的月经一直不正常，量特别的少，都是二三天就完会干净了，以前可不是这样，至少要7天以上，想了解一下，月经不调平时应该注意什么呢。想得到怎样的帮助：月经不调应该注意什么

提问时间：2020-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅，可以中医辩证治疗，调理气血，一般相对效果较好。

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