问题分析：按照您的描述中医一般考虑心气不足，肝胃不和，肝气郁结，肝郁气滞等。与情绪不稳，精神紧张等有关。意见建议：建议您去医院检查下。
平时饮食稍清淡，少生气，多与人沟通。服用舒肝理气丸，柴胡舒肝丸等，服用疏肝理气，活血，益气养心等方面的中药来调理效果也不错。
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