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体寒的人能吃龙眼吗

我经常手脚冰冷、秀多夏天也不敢吹空调中医说是寒性体质老乡从湖南带来了很多龙眼据说可以去寒温补龙眼很新鲜但同学说龙眼吃多了上火我的体质也不适合吃请问体寒的人能吃龙眼吗？我这个体寒的体质可以吃龙眼吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好体寒的人可多食一些具有补肾阳虚作用的食品如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉根据春夏养阳的法则夏日三伏每一伏可食用羊肉附子汤一次配合天地阳旺之时以壮补人体之阳另外多吃一些性属温热的食品以提高机体耐寒力常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等但切忌节制

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