病情分析：自诉由于手背部一囊肿，多半考虑是剑腱鞘囊肿居多，它可以考虑保守治疗，比如手法挤破，外包扎几天，后期需要预防复发，比如避免长时间单一姿势体力工作，自己多按摩，热敷措施。
再者就手术切除，术后也一样需要保养，才能预防复发。
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