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糖尿病能吃南瓜子吗

大夫你好，我是一个乡下人，平时家里喜欢种一些南瓜，然后我常常会把南瓜子晒干然后炒着吃，但是我上周进城里检查身体的时候发现我现在有了糖尿病，大夫说让我注意饮食，我不知道我还能不能吃了。你好，请问你糖尿病人可以才南瓜子吗？谢谢。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。但是对于糖尿病患者，其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。
南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样会促进血糖的升高，不利于控制糖尿病病情。

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