做爱不到一分钟就射了，后就软了，做爱前也不是好硬。

问题分析：你说的情况考虑是阳痿早泄引起的，性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感也会引起阳痿早泄。

意见建议：你可以控制一下性生活的次数，多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。