心情不好引发的胃胀气干呕嗳气放屁

问题分析：心情不好时可以导致胃肠功能失调的，但是我觉得您的最主要原因可能是与你，长期的缺乏体育锻炼不规律饮食不规律作息从而出胃肠功能紊乱的情况。

意见建议：你现在可以适当的口服奥美拉唑肠溶胶囊，开胸顺气丸。另外。必须加强规律的体育锻炼。像你的年龄。每天坚持至少两个小时的体育锻炼，早晚两次进行。

以慢跑和快走的方式进行。持之以恒循序渐进。减少上网的时间减少座位的时间，可以改善你的胃肠道蠕动改善你的胃肠道的供血，改善你的机体的免疫力。