什么食物中含有维生素c什么水果中含维生素c？什么食

病情分析： 您好，维生素c的主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等。一般动物都可以利用体内葡萄糖代谢途径来合成维生素c。

但人类、猿猴、天竺鼠及一些鸟类、鱼类无法自行合成维生素c，需通过食物来供应身体所需。意见建议：希望我的回答对您有所帮助，祝您及您的家人身体健康,心情愉快！