眼皮里有个硬疙瘩不疼不痒

有天老用手摸右边眼睛 晚上眼睛就肿了，肿了好几天 然后又不怎么肿了过了几天左眼又肿了 昨天闭眼发现上眼皮有一处鼓鼓的 摸起来硬硬的小疙瘩 但是不疼不痒，上网搜了是散粒肿。 是不是我戴隐形眼镜引起的呢？ 该如何治疗 我不想手术 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：