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脊柱侧弯的人适合什么运动

我现在在上高中，学习压力特别的大，基本上每天都是在看书学习，我还有着一个很不好的习惯，那就是侧着身体写东西看书，久而久之在学校的检查中被检查出身体的脊椎侧弯呢，脊柱侧弯的人适合什么运动

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述脊柱侧弯，不要做仰卧起坐，俯卧撑等运动。议你平时多跑跑步，打打球来增强体质。不要做一侧用力的运动，游泳也不错。
以上是对“脊柱侧弯的人适合什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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