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一夜起来眼泡突然肿了怎回事

因为工作压力大的原因。我经常的晚上失眠睡觉不好。我最近早上起来的时候眼泡突然肿了。但是晚上的时候还没那么影响，但是早上就肿胀了，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你这是失眠导致的视力疲劳、睡眠不足。不推荐使用药物治疗。可以通过改变生活作息和饮食情况进行调节。每日最好保持8到9个小时的睡眠质量，晚上11点前养成休息习惯，平时多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜、蛋白质食物。

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