问患者提问

精神衰弱，晚上有一点动静就睡不着，白天上班总头疼，能喝安神补脑之类的口服液或者生脉饮什么的吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝妈尽量的不要喝这些保健品哦，宝妈可以在晚上临睡前尽量的用温水洗洗脚哦，然后喝杯热牛奶哦，这是可以有利于促进睡眠的哦

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