记忆力是可以锻炼提高的,科学地掌握以下四个方法,就能达到事半功倍的效果:①阅读过程中,可帮助孩子用不同色彩的笔标出需要记忆的重点,反复背诵,以重点带动一般。
②抽象概念或有关数据可以联系其日常生活中的有关事项帮助其记忆,效果比死记硬背好。③培养记忆力时,不要让孩子干情绪容易激动的事情,或者从事剧烈的体育运动,使孩子能集中精力,从容记忆。
④帮助孩子安排好作息时间,可在一段时间内交替干几种不同的事情,以调剂精神。吃些对大脑有益的食物如杏仁,核桃,做一些脑锻炼如数独等益智游戏。
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