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每天睡觉都会做梦,早上都起不来,怎样才能不做梦呢

每天睡觉都会做梦,早上都起不来,怎样才能不做梦呢想
提问时间:2020-03-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议:排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。

    可以选服中成药如安神补心片,脑 心舒口服液

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