问患者提问

24岁女生这几年头发越来越少是为何

高中的时候就有同学说我开始脱发了，之前都没怎么在意。到了大学以后因为脾虚的关系调理了一段时间，并且开始会忌口，不吃油腻，辛辣，生冷食，物。现在人很精神。但是这几年下来头发本来就不多的我，去年开始扎马尾总是可以看见头皮了。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的描述，建议首先去医院检查一下微量元素，其次多注意多吃黑芝麻何首乌等，保持充足的睡眠，选择温和型的洗发水，多吃膳食纤维含量高的食物，多吃糙米等。

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