病情分析：您所述的情况，多是由于外伤导致的局部淤血，从而使局部经络气血不通畅引起的。意见建议：建议您可以口服一些活血止痛片，平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。
对于局部可以进行适当的按揉。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
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