晚上睡觉不怕冷

你好，根据你说的症状，白天怕冷，晚上睡觉不怕冷，结合年龄，考虑进入更年期，表现轻微的不适症状，由于内分泌代谢紊乱，植物神经调节失调，出现上述情况。

保持心情乐观，避免情绪激动，饮食不要吃太多的辛辣油腻煎炸食品，平时可多吃点山药、枸杞、百合、木耳之类。可口服佳蓉片，白天可口服金匮肾气丸，晚上可服六味地黄丸之类。