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吃田螺有什么好处?田螺怎么洗?

我最近听别人说田螺挺有营养的,平时可以多吃一些。昨天我就去市场上买了一些田螺,但是我也不知道怎么洗它们比较好,经常吃一些田螺有哪些功效啊?
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    田螺中含有人体所必需的多种微量元素,而且含有一定量的维生素,最主要是含有大量的蛋白质。由于田螺多产生于淡水区域,正符合人们对绿色无污染的饮食观念,是滋补身体的天然保健食品。

    田螺中也含有一定量的钙,脂肪的含量也比较低,这样对于正长身体的青少年或者有骨质疏松症状的老年人,有很好的补钙功效。

    田螺肉吃起来味道特别好,非常细腻,可以说是美味佳肴。

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