珍珠粉和茯苓如何调配内服使用

健康指导：原因说明：茯苓味甘、淡，性平。茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。珍珠粉可以起到美白淡斑、控油去痘、去黑头等作用。

两者一般搭配比例是1：2，不过因为个人情况不同，不确定是最佳配比，建议平时注意膳食平衡，饮食要清淡营养，多喝温开水可以促进排毒，对美容也有好处。