宝妈，我觉得喝蜂蜜治疗便秘效果不是特别好，最好是多吃绿叶蔬菜，多吃五谷杂粮，每次煮粥或是蒸米饭，你都可以放点糙米，燕麦啊之类的杂粮，还可以吃吃玉米，紫薯，红薯等。
水果也可以吃猕猴桃，火龙果啊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
