手背长个硬疙瘩，有时会疼。

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是手背部腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。

腱鞘囊肿一般无症状，如果囊肿较大或疼痛可考虑手术治疗。意见建议：注意患肢休息，避免腕关节或度活动和受凉，如果囊肿较小，也可进行捶击或挤压使其破裂后自行吸收。