问患者提问

忽然间身体胖了很多是什么原因

我身高158CM，以前一直是60公斤，可是在从夏天忽然长胖，每天都在长肉，主要是肚子的肉，现在是70公斤了，我是不太爱运动，长期在家坐着看电脑，我感觉我吃的也多，我该怎么办，请专家指导

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况可能是营养过剩再就是不注意锻炼的原因，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。

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