孩子不爱吃饭应该怎么办

可以补充锌剂和中药调理脾胃。但要以消和运脾为主，不能蛮补。做小儿推拿，捏脊都效果不错。改善食物的味道，比如改炒肉为蒸肉，不同的口味会引起宝宝的食欲的。

合理安排和指导孩子吃零食的时间，数量，尽量减少或逐渐取消零食；不要强迫孩子吃某种食物，以免加深孩子对这种食物的反感；

经常变化花样，调整口味以及创造愉快的进餐环境等，引起孩子的食欲；用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。