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长期失眠，脑子跟心里静不下来，对任何人不满看别人不

长期失眠，脑子跟心里静不下来，对任何人不满看别人不顺眼，见人有害怕，充满了恐惧感，记忆力差，从2012年开始

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。意见建议：可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情

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