我的肘内外侧都疼，外侧有好转，内侧还疼，尤其是用手

病情分析：您好，您的症状主要是肘关节内外侧都疼痛，如果没有外伤史，要考虑肱骨外上髁和内上髁炎，也要排除骨头的病变和其他性关节炎。

意见建议：建议先到骨科做个肘关节的X片检查排除骨头的问题，再做个免疫风湿全套排除自身免疫性的关节炎，肱骨外上髁和内上髁炎可以在疼痛点打封闭针，能取到很好的近期效果，同时还要限制腕关节的活动。