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腰肌劳损能打乒乓球吗

我非常喜欢运动，但是去年腰部开始疼痛，刚开始以为扭到腰部了，但是后来越来越严重了，经过检查是腰肌劳损，医生建议我不要过渡的运动。腰肌劳损可以打乒乓球吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
建议不要打，因为打乒乓球很多时候都需要用腰转动来发力，腰肌劳损的话要注意休息，打球的话很可能会加重病情。

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