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晚上7,8点就很困想睡,然后早上就也是大概那个时候

晚上7,8点就很困想睡,然后早上就也是大概那个时候起来,一到工作的地方干活不
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理意见建议:平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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