你好，可以口服维生素C，它对皮肤恢复有非常好的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的。
建议多喝水,多吃蔬菜和水果对皮肤恢复有帮助的,保持充足的睡眠,祝您健康
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