我更年期早晨心烦不想面对一天的生活，请问有啥特效药

病情分析：您好,根据你的情况可能是围绝经期综合征,更年期的女性由于卵巢功能衰退和雌激素水平下降会引起一系列症状,如月经紊乱,潮热,情绪改变,表现为激动易怒,焦虑不安或情绪低落,抑郁寡欢,不能自我控制等情绪症状,记忆力下降,骨质疏松等.您表现的情绪低落是相似的.意见建议：建议不能自我调整可以就医,适当补充点雌激素,以激素替代治疗,同时可以看一下心理科,进行心理治疗.主要是要靠自身的调控,保持情绪平稳,加强锻炼,摄入富含蛋白质和钙丰富的食物,每天喝点豆浆之类。