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睡觉时突然不能呼吸，憋气憋心醒

平着睡觉快睡着的时候突然不能呼吸了，平时不打呼噜，偶尔有那么一两秒感觉心跳加快，心电图没问题。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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