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孕妇闷油怎么办？

我现在怀孕两个多月了，还是属于怀孕初期。但是现在已经有比较严重的害喜反应了，老感觉反胃闷油，平时也感觉没什么食欲。我担心一直这样会不会影响宝宝的发育啊？怎样才会减轻啊？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

处于怀孕初期，孕吐等都是正常现象。尽量多吃些清淡的饭菜，但要饮食广泛化、注意营养均衡。多吃优质蛋白，比如鱼类，或者煲一些汤。
平时多摄入蔬菜水果。担心宝宝的营养的话，也可以喝孕妇奶粉补充。

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