你好，硬度不够可以服用温阳补肾的药物改善，常用中成药有五子衍宗丸等来调理。饮食上多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
也可以去正规医院的男科进一步检查治疗。
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