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肌肉多点好还是脂肪多点好

人体能能量是寸在肌肉还是脂肪中呢比如生病身体素质好病好的快身体素质不好病好的就慢身体素质是肌肉多好还是脂肪多点好呢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！一般来讲，所谓的身体素质好，多是指体重标准，身材均称，经过健康体格检查好没有明显的病症与异常。意见建议：应该说多余的脂肪是导致多种富贵病的罪魁祸首，所以健康的身体应是脂肪适中，肌肉结实，骨骼健壮，抗病力强才是。

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