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孕妇能吃酸枣仁吗

自己怀上了孩子之后我才唉知道当妈妈真是不容易啊，怀孕五个半月了睡眠总是不好，醒来后跟没睡似的很烦怎么办？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先你需要平静一下自己的情绪了，情绪的波动是会影响你的宝宝，可以用酸枣仁泡水喝，但是不要饮用太多，最好通过饮食调理，多吃蔬菜蔬果富含维生素的食物。
另外，可以额外的补充天然维生素b族，能有效缓解这种情况。

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