首页 > 权威问答 > 减肥皮肤松弛

问患者提问

减肥皮肤松弛

我以前是体重有80公斤呢真不敢想像是吧但在我的努力下坚持下我终于减到标准身材了，可是现在的问题又来了怎么体重减下来了皮肤也松弛了

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！减肥后皮肤松弛，一般是因为减肥速度太快，单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。
因此，要在减肥的时候防止皮肤松弛，只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动，以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号