血糖高可以吃南瓜吗

适当的南瓜对糖尿病患者是有益的。但是南瓜也含有葡萄糖，含糖量是4%，血糖指数虽然不高，但是有4%的含糖量，热量还是比较高的。

对血糖有影响。所以糖尿病患者来说是可以吃，但是一天不要超过200克，在吃的时候，作为主食来吃，因为它含有膳食纤维，可以解决糖尿病患者的便秘问题。

但是，如果我们要吃，一定要按食物的交换方法，减少主食量。总之，南瓜含糖量低，而且含有果胶。适量的南瓜对糖尿病患者是有益的。