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深蹲起蹲是膝盖有响声

以前重来没有做过深蹲，最近连续做了几天徒手深蹲，发现膝盖那里有响声，我看了一些资料是说半月板受损，我才做几天而且是无负重深蹲，这种是真的半月板受损吗？还是别的什么原因？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的情况轻症可以保守治疗的，重度的需要手术的治疗指导意见建议在家静养,不必手术治疗.只要静养半年一样可以恢复.半年内不要做运动.每天除了不要的走动,否则都是平卧或坐位.要做按摩,牵引,治疗,中药外敷。

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