因为酒精让你的大脑处于兴奋状态，从而让你的精神亢奋，所以就让你很难睡着，同时还有可能是因为你的作息时间很乱，建议你放松心情，不要去想任何事情，安安静静的闭上眼睛，如果这样还睡不着，那么可以借用安眠药的力量。
有条件的话还是去医院检查一下。
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