你好，长时间感到消化不良，多与消化道疾患有关，是不是存在胃炎或者胃溃疡等疾患，建议查胃镜、肝功能给予详细检查及诊断，可以给予奥美拉唑、莫沙必利等。
注意休息合理饮食三餐进食要规律，食物要清淡饮食易消化，忌辛辣、油腻及生冷食物，进食后适当活动。
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