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肠胃不好便秘饮食要吃些什么

我肠胃不是太好，最近又出现了便秘症状，肠胃不好便秘饮食要吃些什么？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肠胃不好便秘饮食应该平时注意多吃点蔬菜水果，比如香蕉，苹果，黄瓜，芹菜，可以适当的多吃点，有利于缓解便秘的。注意多喝水，不要吃太辣的食物，多活动活动都有助于缓解便秘。

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