脾肾阳虚.臀部和小腿发凉.用什么要好

你好，脾肾阳虚的症状是既表现阳虚寒盛的面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛；又表现脾虚失运的腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。

五更泻更表现为其代表性症状。除了小腿发凉，你是否还有其他症状，请仔细描述。脾肾阳虚的治疗宜温补脾肾，可以医院就诊找中医调理。

自己可以做的就是，在饮食上多加注意，多吃些温补脾肾的食物，节制房事，热水泡脚。还可以自己使用艾灸治疗，方便操作且见效较好，如有兴趣我再给你推荐所用穴位。

祝健康。